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Cosa succede al nostro cervello quando ci mettiamo in movimento? Dalla semplice passeggiata alla danza sfrenata, possono rivelarsi alleati del benessere cerebrale. La scienza ci racconta che questo effetto può essere potenziato da piccoli grandi aiutanti, tecnologici, naturali e alimentari. Portate curiosità…e scarpe comode!
Patrizia Proia
Patrizia Proia
(Associate Professor in Biochemistry Department of Psychology, Educational Science and Human Movement, University of Palermo)
Appassionata di biochimica applicata allo sport, mi occupo di integrazione alimentare, farmaci e doping nello sport, con uno sguardo attento anche alla nutrizione sportiva. Amo tutto ciò che unisce il benessere del corpo e del cervello, tra allenamento, scienza e cura di sé. Nella mia vita non mancano mai lo sport, gli animali e tanta curiosità scientifica.

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